{"id":6339,"date":"2025-01-17T09:33:50","date_gmt":"2025-01-17T09:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/revitaeu.com\/dijetetski-suplementi-na-bazi-gvozda-sve-sto-treba-da-znate\/"},"modified":"2025-03-11T13:53:01","modified_gmt":"2025-03-11T13:53:01","slug":"zasto-je-vazno-zeljezo-u-krvi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revitaeu.com\/de\/zasto-je-vazno-zeljezo-u-krvi\/","title":{"rendered":"WARUM IST DAS EISEN IM BLUT WICHTIG?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6339\" class=\"elementor elementor-6339 elementor-312\" wpc-filter-elementor-widget=\"1\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66855fa blogLinks e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"66855fa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bba9a5b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bba9a5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">WARUM IST DAS EISEN IM BLUT WICHTIG?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a174f2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2a174f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1140\" height=\"550\" src=\"https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-5829\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02.jpg 1140w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02-300x145.jpg 300w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02-1024x494.jpg 1024w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02-768x371.jpg 768w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Blog-02-600x289.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3cf26a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c3cf26a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eisen ist das essentielle Mineral, das zum regelrechten Wachstum und zur Entwicklung des Organismus n\u00f6tig ist und hat z\u00e4hlige wesentliche Rollen. Unserem K\u00f6rper ist es n\u00f6tig, damit es H\u00e4moglobin, das Protein in den roten Blutk\u00f6rperchen herstellt. Wenn der K\u00f6rper nicht gen\u00fcgend H\u00e4moglobin hat, werden die Gewebe und Muskeln nicht gen\u00fcgend Sauerstoff haben, um effizient zu funktionieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d931fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d931fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das f\u00fchrt zum Zustand, der An\u00e4mie genannt wird. Die h\u00e4ufigsten Symptome des Mangels an Eisen sind: chronisches Gef\u00fchl von M\u00fcdigkeit und allgemeine Schw\u00e4che des K\u00f6rpers, blasse Hautfarbe (mehr als gew\u00f6hnlich), Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, besch\u00e4digte Haare, br\u00fcchige Fingern\u00e4gel. Die An\u00e4mie ist h\u00e4ufig bei Kindern im Laufe der Entwicklung, bei Frauen mit starker Periode, bei Schwangeren, Vegetariern (wegen der Art der Ern\u00e4hrung), aber auch bei \u00e4lteren Personen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8566443 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8566443\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie vielleicht am Eisenmangel leiden, ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate, damit Sie ihr Blutbild pr\u00fcfen und sehen, ob Sie recht haben. Nach Ergebnissen wird Sie der Arzt beraten, ob das Problem geringer ist und Sie versuchen den Zustand mit der Ern\u00e4hrung zu verbessern, oder ob es n\u00f6tig ist Arzneien einzuf\u00fchren. Das Hauptziel ist, dass das Niveau des H\u00e4moglobins wieder normal wird und dass die Eisenvorr\u00e4te ausgef\u00fcllt werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f9ebc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f9ebc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn der Mangel an Eisen nicht eskaliert ist, k\u00f6nnen Sie die Ern\u00e4hrung ver\u00e4ndern. Die Lebensmittel, die an Eisen reicht sind, sind rotes Fleisch (Rind- und Schweinefleisch, aber auch Gefl\u00fcgel), dunkelgr\u00fcnes, bl\u00e4ttriges Gem\u00fcse (Spinat, Wirsing, gr\u00fcner Salat), trockenes Obst wie etwa Rosinen und Aprikosen, Erbsen, Bohnen und andere H\u00fclsenfr\u00fcchte, N\u00fcsse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a356e1a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a356e1a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1140\" height=\"556\" src=\"https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8958\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1.png 1140w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1-300x146.png 300w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1-1024x499.png 1024w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1-768x375.png 768w, https:\/\/revitaeu.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Revitablog03-1-600x293.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1ebdfa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1ebdfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mit entsprechender Ern\u00e4hrung, k\u00f6nnen Sie in das di\u00e4tetische Regime auch <a href=\"https:\/\/revitaeu.com\/de\/proizvod\/revita-fe-forest-berries-1kg\/\">Revitu Fe Forest Berries<\/a> einschlie\u00dfen. Es handelt sich um einen Trunk angenehmen Geschmacks der Waldbeeren, der au\u00dfer Bienenk\u00f6niginnenfuttersaft und Vitamin C auch das zweivalente Chelat-Eisen enth\u00e4lt. Obwohl viele Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf Basis von Eisen den sog. Metallgeschmack haben, rufen Sie \u00dcbelkeit oder Unannehmlichkeiten im Magen hervor, was nicht der Fall mit <a href=\"https:\/\/revitaeu.com\/de\/proizvod\/revita-fe-forest-berries-1kg\/\">Revita Fe<\/a> ist.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ebc462 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ebc462\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Versuchen Sie in diesem Zeitraum Teig, Teigwaren, wei\u00dfes Mehl zu meiden und wenn Sie sich f\u00fcr die Supplementierung jeglicher Art entscheiden-zwei Stunden vor und nach Einnahme der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel meiden Sie den Kaffee, Tee und Milchprodukte, weil sie die Absorption von Eisen vermindern. <br \/>Die Dauer der Therapie mit dem di\u00e4tetischen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel h\u00e4ngt von Person zu Person ab und davon, wie der Organismus auf die Einfuhr von Eisen reagiert, ob er es optimal absorbiert. Bei manchen ist der Fortschritt nach einem Monat sichtbar, aber die erste Kontrolle des Blutbilds wird nach 3 Monaten ab Konsum der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel geraten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eisen ist das essentielle Mineral, das zum regelrechten Wachstum und zur Entwicklung des Organismus n\u00f6tig ist und hat z\u00e4hlige wesentliche Rollen. Unserem K\u00f6rper ist es n\u00f6tig, damit es H\u00e4moglobin, das Protein in den roten Blutk\u00f6rperchen herstellt. 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